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あご入り鰹ふりだし

牛すじの炊き込みごはん
【材料(3合分)】
■牛すじ…200g
■生姜…30g
■長ねぎの緑の部分…1本分
■えのき…1/2株(100g)
■しめじ…1/2株(80g)
■米…3合
■水…3合分
■酒…大さじ1
■みりん…大さじ1
■あご入り鰹ふりだし…3袋
■刻みねぎ…お好みで少量

【作り方】
①鍋にたっぷりの水(分量外)と牛すじ、適当な大きさに切った生姜と長ねぎを入れ、アクを取りながら牛すじに火が通るまで茹でる。牛すじ・生姜・長ねぎを取り出し、水洗いし、新たなお湯(分量外)でコトコトと弱火で牛すじ・生姜・長ねぎを40~50分間煮込む。お湯を切り、粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。
②えのきは3等分に切り、石づきに近い部分はほぐしておく。しめじは小房に分ける。 
③炊飯器に研いだ米・水・①の牛すじ・②のきのこ・酒・みりん・あご入り鰹ふりだしを入れ炊く。炊き上がったらだしパックを取り出し、混ぜる。お茶碗に盛り付け、お好みで刻みねぎを飾り完成。


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